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详情描述

舞蹈不仅塑造了她们的美丽,更在增添魅力、锻炼体力、磨练毅力、丰富想象力等多方面,

形体优美:经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

增强肢体灵活性、柔韧性:经过舞蹈训练,力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,可锻炼动作协调性,更有节奏感。

得到提高。

培养审美情感:舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,可潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,热爱生活,并能欣赏美、体验美。

形体的优美、肢体的灵活与柔韧、较强的审美能力恰恰是女孩子形成优美气质培养自信心:舞蹈演出能培养表演的能力,不怯场,表现力强,拥有更好的心理素质

所必须的。要想成长为一个更为多才多艺、更具个人魅力的女性,就注重培养舞蹈气质。

众所周之,舞蹈练习可以使身体变的挺拔,克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态,

当然科学化、规范化的舞蹈训练还有助身体各围度的均衡发展。

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